Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 562g | 428kcal | 10.6g | 87.1g | 1.1g | 5.6g | |
Sipuli | 62g | 19kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
Valkosipuli | 9g | 10kcal | 0.7g | 1.5g | 0.1g | 0.2g | |
Tofu soijavalmiste, soijapapujuusto | 281g | 234kcal | 21.8g | 6.7g | 11.8g | 7g | |
Annoskoko tuplana | 1827g | 1379kcal | 67.8g | 196.6g | 26.2g | 27.8g | |
Valittu annoskoko | 914g | 690kcal | 33.9g | 98.3g | 13.1g | 13.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 457g | 345kcal | 17g | 49.2g | 6.6g | 7g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 3.7g | 10.8g | 1.4g | 1.5g |