Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Philadelphia Light tuorejuusto | 100g | 190kcal | 7.8g | 3.4g | 16g | 0g | |
Katkarapu, rainbow | 125g | 125kcal | 28.8g | 0g | 1.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Keitetty, tumma makaroni 100g | 75g | 79kcal | 2.6g | 15.2g | 0.8g | 1.5g | |
Annoskoko tuplana | 606g | 789kcal | 78.4g | 37.2g | 35.8g | 3g | |
Valittu annoskoko | 303g | 394kcal | 39.2g | 18.6g | 17.9g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 152g | 197kcal | 19.6g | 9.3g | 9g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 130kcal | 12.9g | 6.1g | 5.9g | 0.5g |