Puolukka-mustaviinimarjakiisseli
Keitä mehu, vesi ja puolukat hetken.
Lisää perunajauho -vesiseos sekoittaen koko ajan.
Mausta lopuksi sokerilla.
Voit käyttää itse tehtyä mehua, jossa on joko sokeria tai ei.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Ropelli65
Lisää perunajauho -vesiseos sekoittaen koko ajan.
Mausta lopuksi sokerilla.
Voit käyttää itse tehtyä mehua, jossa on joko sokeria tai ei.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puolukka, pakaste | 60g | 20kcal | 0.2g | 4.1g | 0.3g | 1.6g | |
| Eldorado mustaviinimarjamehutiiviste (Eldorado), annos 500g | 40g | 21kcal | 0g | 5.1g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 18g | 73kcal | 0g | 18g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 18g | 60kcal | 0g | 14.7g | 0g | 0.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 720g | 350kcal | 0.4g | 83.8g | 0.6g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 360g | 175kcal | 0.2g | 41.9g | 0.3g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 180g | 88kcal | 0.1g | 21g | 0.2g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 0.1g | 11.6g | 0.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu