Naudanlihapasta
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 599g | 578kcal | 18g | 117.3g | 1.9g | 5.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 33g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Naudanliharouhe raaka (Korpela), annos 200g | 133g | 140kcal | 25.3g | 1.3g | 4g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 167g | 200kcal | 3.8g | 8g | 16.7g | 0g | |
| Paprika punainen | 80g | 23kcal | 0.8g | 3.6g | 0.3g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 2024g | 1901kcal | 96.6g | 263.6g | 46g | 16g | |
| Valittu annoskoko | 1012g | 951kcal | 48.3g | 131.8g | 23g | 8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 506g | 475kcal | 24.2g | 65.9g | 11.5g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.8g | 13g | 2.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu