Naudanlihapasta
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 748g | 723kcal | 22.5g | 146.6g | 2.4g | 7.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 42g | 11kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
| Naudanliharouhe raaka (Korpela), annos 200g | 167g | 175kcal | 31.7g | 1.7g | 5g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 208g | 250kcal | 4.8g | 10g | 20.8g | 0g | |
| Paprika punainen | 100g | 29kcal | 0.9g | 4.5g | 0.4g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 2530g | 2377kcal | 120.8g | 329.6g | 57.4g | 20g | |
| Valittu annoskoko | 1265g | 1188kcal | 60.4g | 164.8g | 28.7g | 10g | |
| Annoskoko puolitettuna | 633g | 594kcal | 30.2g | 82.4g | 14.4g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.8g | 13g | 2.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu