Naudanlihapasta
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 1347g | 1301kcal | 40.5g | 263.9g | 4.3g | 13.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.2g | 1.3g | |
| Naudanliharouhe raaka (Korpela), annos 200g | 300g | 315kcal | 57g | 3g | 9g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 375g | 450kcal | 8.6g | 18g | 37.5g | 0g | |
| Paprika punainen | 180g | 53kcal | 1.7g | 8.1g | 0.7g | 3.4g | |
| Annoskoko tuplana | 4554g | 4278kcal | 217.6g | 593.2g | 103.4g | 36g | |
| Valittu annoskoko | 2277g | 2139kcal | 108.8g | 296.6g | 51.7g | 18g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1139g | 1069kcal | 54.4g | 148.3g | 25.9g | 9g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.8g | 13g | 2.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu