Naudanlihapasta
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 150g | 145kcal | 4.5g | 29.3g | 0.5g | 1.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 8.3g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Naudanliharouhe raaka (Korpela), annos 200g | 33g | 35kcal | 6.3g | 0.3g | 1g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 42g | 50kcal | 1g | 2g | 4.2g | 0g | |
| Paprika punainen | 20g | 5.9kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 506g | 475kcal | 24.2g | 65.8g | 11.6g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 253g | 238kcal | 12.1g | 32.9g | 5.8g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 127g | 119kcal | 6.1g | 16.5g | 2.9g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.8g | 13g | 2.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu