Naudanlihapasta
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 1497g | 1445kcal | 45g | 293.2g | 4.8g | 14.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 83g | 23kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
| Naudanliharouhe raaka (Korpela), annos 200g | 333g | 350kcal | 63.3g | 3.3g | 10g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 417g | 500kcal | 9.6g | 20g | 41.7g | 0g | |
| Paprika punainen | 200g | 59kcal | 1.9g | 9g | 0.8g | 3.8g | |
| Annoskoko tuplana | 5060g | 4753kcal | 241.8g | 659g | 115g | 40g | |
| Valittu annoskoko | 2530g | 2376kcal | 120.9g | 329.5g | 57.5g | 20g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1265g | 1188kcal | 60.5g | 164.8g | 28.8g | 10g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.8g | 13g | 2.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu