Naudanlihapasta
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 299g | 289kcal | 9g | 58.6g | 1g | 3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 17g | 4.5kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Naudanliharouhe raaka (Korpela), annos 200g | 67g | 70kcal | 12.7g | 0.7g | 2g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 83g | 100kcal | 1.9g | 4g | 8.3g | 0g | |
| Paprika punainen | 40g | 12kcal | 0.4g | 1.8g | 0.2g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1012g | 951kcal | 48.4g | 131.8g | 23g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 506g | 475kcal | 24.2g | 65.9g | 11.5g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 253g | 238kcal | 12.1g | 33g | 5.8g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.8g | 13g | 2.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu