Naudanlihapasta
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 449g | 434kcal | 13.5g | 88g | 1.4g | 4.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Naudanliharouhe raaka (Korpela), annos 200g | 100g | 105kcal | 19g | 1g | 3g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 125g | 150kcal | 2.9g | 6g | 12.5g | 0g | |
| Paprika punainen | 60g | 18kcal | 0.6g | 2.7g | 0.2g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1518g | 1426kcal | 72.6g | 197.8g | 34.4g | 11.8g | |
| Valittu annoskoko | 759g | 713kcal | 36.3g | 98.9g | 17.2g | 5.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 380g | 357kcal | 18.2g | 49.5g | 8.6g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.8g | 13g | 2.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu