Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria broilerin filesuikale maustamaton | 301g | 331kcal | 69.1g | 0g | 6.3g | 0g | |
Purjosipuli | 47g | 8.9kcal | 0.8g | 1.1g | 0.1g | 1g | |
Paprika, punainen | 100g | 26kcal | 0.9g | 4.6g | 0.4g | 2g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 107g | 48kcal | 0.2g | 10.1g | 0.1g | 1.9g | |
Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 7.3g | 21kcal | 0.6g | 1.2g | 1.4g | 0g | |
Risottoriisi (Risella), 60g | 60g | 210kcal | 4.8g | 45.1g | 1g | 1.8g | |
Basmatiriisi, Rainbow (arvot keittämättömälle riisille) | 40g | 136kcal | 2.6g | 31.3g | 0.2g | 0.3g | |
Kookosmaito | 267g | 556kcal | 5.4g | 7.5g | 57g | 1.3g | |
Vesi | 267g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2392g | 2673kcal | 168.8g | 201.8g | 133g | 16.6g | |
Valittu annoskoko | 1196g | 1336kcal | 84.4g | 100.9g | 66.5g | 8.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 598g | 668kcal | 42.2g | 50.5g | 33.3g | 4.2g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 7.1g | 8.4g | 5.6g | 0.7g |