Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria broilerin filesuikale maustamaton | 376g | 413kcal | 86.4g | 0g | 7.9g | 0g | |
Purjosipuli | 58g | 11kcal | 1.1g | 1.4g | 0.1g | 1.2g | |
Paprika, punainen | 125g | 32kcal | 1.1g | 5.8g | 0.5g | 2.5g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 134g | 60kcal | 0.3g | 12.6g | 0.1g | 2.4g | |
Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 9g | 26kcal | 0.8g | 1.6g | 1.7g | 0g | |
Risottoriisi (Risella), 60g | 75g | 263kcal | 6g | 56.3g | 1.3g | 2.3g | |
Basmatiriisi, Rainbow (arvot keittämättömälle riisille) | 50g | 170kcal | 3.3g | 39.1g | 0.3g | 0.4g | |
Kookosmaito | 334g | 695kcal | 6.7g | 9.4g | 71.2g | 1.6g | |
Vesi | 334g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2990g | 3341kcal | 211.4g | 252.4g | 166.2g | 20.8g | |
Valittu annoskoko | 1495g | 1670kcal | 105.7g | 126.2g | 83.1g | 10.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 748g | 835kcal | 52.9g | 63.1g | 41.6g | 5.2g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 7.1g | 8.4g | 5.6g | 0.7g |