Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria broilerin filesuikale maustamaton | 526g | 579kcal | 121g | 0g | 11g | 0g | |
Purjosipuli | 82g | 16kcal | 1.5g | 2g | 0.2g | 1.7g | |
Paprika, punainen | 175g | 45kcal | 1.6g | 8.1g | 0.7g | 3.5g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 187g | 84kcal | 0.4g | 17.6g | 0.2g | 3.4g | |
Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 13g | 36kcal | 1.1g | 2.2g | 2.4g | 0g | |
Risottoriisi (Risella), 60g | 105g | 368kcal | 8.4g | 78.9g | 1.8g | 3.2g | |
Basmatiriisi, Rainbow (arvot keittämättömälle riisille) | 70g | 238kcal | 4.6g | 54.7g | 0.4g | 0.5g | |
Kookosmaito | 467g | 974kcal | 9.4g | 13.1g | 99.7g | 2.3g | |
Vesi | 467g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4186g | 4677kcal | 296g | 353.2g | 232.8g | 29.2g | |
Valittu annoskoko | 2093g | 2339kcal | 148g | 176.6g | 116.4g | 14.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1047g | 1169kcal | 74g | 88.3g | 58.2g | 7.3g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 7.1g | 8.4g | 5.6g | 0.7g |