Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria broilerin filesuikale maustamaton | 601g | 661kcal | 138.2g | 0g | 12.6g | 0g | |
Purjosipuli | 94g | 18kcal | 1.7g | 2.2g | 0.2g | 2g | |
Paprika, punainen | 200g | 52kcal | 1.8g | 9.2g | 0.8g | 4g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 214g | 96kcal | 0.4g | 20.1g | 0.2g | 3.8g | |
Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 15g | 41kcal | 1.2g | 2.5g | 2.8g | 0g | |
Risottoriisi (Risella), 60g | 120g | 421kcal | 9.6g | 90.2g | 2g | 3.6g | |
Basmatiriisi, Rainbow (arvot keittämättömälle riisille) | 80g | 273kcal | 5.3g | 62.5g | 0.5g | 0.6g | |
Kookosmaito | 534g | 1113kcal | 10.8g | 15g | 114g | 2.6g | |
Vesi | 534g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4784g | 5345kcal | 338g | 403.4g | 266.2g | 33.2g | |
Valittu annoskoko | 2392g | 2673kcal | 169g | 201.7g | 133.1g | 16.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1196g | 1336kcal | 84.5g | 100.9g | 66.6g | 8.3g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 7.1g | 8.4g | 5.6g | 0.7g |