Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria broilerin filesuikale maustamaton | 676g | 744kcal | 155.5g | 0g | 14.2g | 0g | |
Purjosipuli | 105g | 20kcal | 1.9g | 2.5g | 0.2g | 2.2g | |
Paprika, punainen | 225g | 58kcal | 2g | 10.4g | 0.9g | 4.5g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 240g | 107kcal | 0.5g | 22.6g | 0.2g | 4.3g | |
Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 17g | 46kcal | 1.4g | 2.8g | 3.1g | 0g | |
Risottoriisi (Risella), 60g | 135g | 473kcal | 10.8g | 101.4g | 2.3g | 4.1g | |
Basmatiriisi, Rainbow (arvot keittämättömälle riisille) | 90g | 307kcal | 5.9g | 70.3g | 0.5g | 0.6g | |
Kookosmaito | 601g | 1252kcal | 12.1g | 16.9g | 128.2g | 2.9g | |
Vesi | 601g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5382g | 6013kcal | 380.2g | 453.8g | 299.2g | 37.2g | |
Valittu annoskoko | 2691g | 3007kcal | 190.1g | 226.9g | 149.6g | 18.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1346g | 1503kcal | 95.1g | 113.5g | 74.8g | 9.3g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 7.1g | 8.4g | 5.6g | 0.7g |