Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali brokkoli | 1600g | 561kcal | 73.9g | 31.2g | 4.8g | 40g | |
Philadelphia Light tuorejuusto | 800g | 1520kcal | 62.4g | 27.2g | 128g | 0g | |
Ruokakerma, Pirkka 10% | 800g | 960kcal | 23.2g | 36g | 80g | 0g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6420g | 6082kcal | 319g | 188.8g | 425.6g | 80g | |
Valittu annoskoko | 3210g | 3041kcal | 159.5g | 94.4g | 212.8g | 40g | |
Annoskoko puolitettuna | 1605g | 1521kcal | 79.8g | 47.2g | 106.4g | 20g | |
Arvot/100g | 100g | 95kcal | 5g | 2.9g | 6.6g | 1.2g |