Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkusieni | 338g | 54kcal | 7.1g | 1g | 1.1g | 5.1g | |
Broilerin ohutleike (Rainbow), annos 100g | 968g | 920kcal | 193.6g | 0g | 16.5g | 0g | |
Makaroni, tumma, Myllyn Paras | 721g | 2522kcal | 97.3g | 472.7g | 20.9g | 43.2g | |
Oliiviöljy | 11g | 100kcal | 0g | 0g | 11.3g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 248g | 311kcal | 27.2g | 0.6g | 22.3g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 563g | 186kcal | 18.6g | 27.6g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 113g | 122kcal | 8.9g | 18.4g | 0.7g | 2.4g | |
Annoskoko tuplana | 5922g | 8427kcal | 705.4g | 1040.6g | 145.6g | 101.4g | |
Valittu annoskoko | 2961g | 4214kcal | 352.7g | 520.3g | 72.8g | 50.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1481g | 2107kcal | 176.4g | 260.2g | 36.4g | 25.4g | |
Arvot/100g | 100g | 142kcal | 11.9g | 17.6g | 2.5g | 1.7g |