Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkusieni | 375g | 60kcal | 7.9g | 1.1g | 1.2g | 5.6g | |
Broilerin ohutleike (Rainbow), annos 100g | 1076g | 1022kcal | 215.2g | 0g | 18.3g | 0g | |
Makaroni, tumma, Myllyn Paras | 801g | 2802kcal | 108.1g | 525.2g | 23.2g | 48g | |
Oliiviöljy | 13g | 111kcal | 0g | 0g | 12.5g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 275g | 346kcal | 30.3g | 0.7g | 24.8g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 626g | 206kcal | 20.6g | 30.6g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 125g | 136kcal | 9.9g | 20.4g | 0.8g | 2.6g | |
Annoskoko tuplana | 6580g | 9364kcal | 784g | 1156g | 161.6g | 112.4g | |
Valittu annoskoko | 3290g | 4682kcal | 392g | 578g | 80.8g | 56.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1645g | 2341kcal | 196g | 289g | 40.4g | 28.1g | |
Arvot/100g | 100g | 142kcal | 11.9g | 17.6g | 2.5g | 1.7g |