Sadonkorjuupiiras
Valmista sadonkorjuupiiraan täyte.
Kuori ja hienonna sipulit.
Raasta kuoritut juurekset karkeaksi.
Kuullota sipulit öljyssä paistokasarissa.
Lisää joukkoon juuresraasteet ja kuullota ne käännellen.
Kaada joukkoon vesi ja kuumenna kiehuvaksi.
Hauduta seosta kannen alla 5–10 minuuttia, kunnes juurekset ovat kypsiä.
Mausta seos haudutuksen aikana.
Anna ylimääräisen nesteen haihtua.
Lisää juustoraaste.
Tarkista maku.
Sekoita pohjan kuivat aineet keskenään.
Sekoita nopeasti joukkoon maito ja öljy.
Taputtele taikina voidellun piirakkavuoan (Ø 28 cm) pohjalle ja reunoille.
Levitä täyte pohjan päälle.
Ripottele pinnalle juustoraaste.
Paista sadonkorjuupiirasta 200-asteisessa uunissa 20–25 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa
Emakko
Kuori ja hienonna sipulit.
Raasta kuoritut juurekset karkeaksi.
Kuullota sipulit öljyssä paistokasarissa.
Lisää joukkoon juuresraasteet ja kuullota ne käännellen.
Kaada joukkoon vesi ja kuumenna kiehuvaksi.
Hauduta seosta kannen alla 5–10 minuuttia, kunnes juurekset ovat kypsiä.
Mausta seos haudutuksen aikana.
Anna ylimääräisen nesteen haihtua.
Lisää juustoraaste.
Tarkista maku.
Sekoita pohjan kuivat aineet keskenään.
Sekoita nopeasti joukkoon maito ja öljy.
Taputtele taikina voidellun piirakkavuoan (Ø 28 cm) pohjalle ja reunoille.
Levitä täyte pohjan päälle.
Ripottele pinnalle juustoraaste.
Paista sadonkorjuupiirasta 200-asteisessa uunissa 20–25 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa
Emakko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 58g | 200kcal | 5.9g | 40.8g | 0.7g | 2g | |
| Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 58g | 198kcal | 8.2g | 32.7g | 3.9g | 6.4g | |
| Leivinjauhe | 1.5g | 2.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 29g | 13kcal | 0.9g | 1.4g | 0.4g | 0g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu, Pirkka | 13g | 116kcal | 0g | 0g | 13.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 29g | 7.9kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 2.3g | 2.4kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 73g | 24kcal | 0.5g | 4.1g | 0.1g | 1.9g | |
| Palsternakka | 44g | 28kcal | 0.2g | 5.2g | 0.2g | 2g | |
| Sellerimuhennos | 29g | 16kcal | 0.6g | 2.1g | 0.5g | 0.5g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu, Pirkka | 4.4g | 39kcal | 0g | 0g | 4.4g | 0g | |
| Vesi | 88g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Timjami | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Oregano, kuivattu | 0.3g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Emmentaljuustoraaste 17% (Arla), annos 150g | 29g | 86kcal | 9.6g | 0.4g | 5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 924g | 1471kcal | 53.2g | 178.8g | 56.8g | 27.2g | |
| Valittu annoskoko | 462g | 736kcal | 26.6g | 89.4g | 28.4g | 13.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 231g | 368kcal | 13.3g | 44.7g | 14.2g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 159kcal | 5.8g | 19.3g | 6.1g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu