Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 187g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hauki (Kela 1989), annos 100g | 75g | 61kcal | 13.8g | 0g | 0.5g | 0g | |
Lanttu | 19g | 5.4kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.3g | |
Juuriselleri | 23g | 7.1kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.7g | |
KEITTOJUURES Apetit pakaste | 25g | 6.5kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 31g | 24kcal | 0.6g | 4.8g | 0.1g | 0.3g | |
Maustepippuri, annos 1g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 746g | 214kcal | 30.6g | 17g | 1.6g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 373g | 107kcal | 15.3g | 8.5g | 0.8g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 187g | 54kcal | 7.7g | 4.3g | 0.4g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 29kcal | 4.1g | 2.3g | 0.2g | 0.6g |