Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, paistettu | 385g | 778kcal | 49.2g | 1.2g | 64.8g | 0g | |
Paprika, punainen | 420g | 108kcal | 3.8g | 19.3g | 1.7g | 8.4g | |
Pinaatti, pakaste, Rainbow | 525g | 105kcal | 16.3g | 2.6g | 4.2g | 6.8g | |
Kalkkunaleike, ohuen ohut, 1 siivu | 98g | 89kcal | 19.3g | 0.5g | 1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2856g | 2159kcal | 177.2g | 47.2g | 143.4g | 30.4g | |
Valittu annoskoko | 1428g | 1080kcal | 88.6g | 23.6g | 71.7g | 15.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 714g | 540kcal | 44.3g | 11.8g | 35.9g | 7.6g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 6.2g | 1.7g | 5g | 1.1g |