Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, paistettu | 440g | 889kcal | 56.3g | 1.4g | 74.1g | 0g | |
Paprika, punainen | 480g | 123kcal | 4.3g | 22.1g | 1.9g | 9.6g | |
Pinaatti, pakaste, Rainbow | 600g | 120kcal | 18.6g | 3g | 4.8g | 7.8g | |
Kalkkunaleike, ohuen ohut, 1 siivu | 112g | 102kcal | 22.1g | 0.6g | 1.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3264g | 2468kcal | 202.6g | 54.2g | 163.8g | 34.8g | |
Valittu annoskoko | 1632g | 1234kcal | 101.3g | 27.1g | 81.9g | 17.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 816g | 617kcal | 50.7g | 13.6g | 41g | 8.7g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 6.2g | 1.7g | 5g | 1.1g |