Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, paistettu | 495g | 1000kcal | 63.3g | 1.6g | 83.4g | 0g | |
Paprika, punainen | 540g | 139kcal | 4.9g | 24.8g | 2.2g | 10.8g | |
Pinaatti, pakaste, Rainbow | 675g | 135kcal | 20.9g | 3.4g | 5.4g | 8.8g | |
Kalkkunaleike, ohuen ohut, 1 siivu | 126g | 115kcal | 24.8g | 0.6g | 1.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3672g | 2777kcal | 227.8g | 60.8g | 184.6g | 39.2g | |
Valittu annoskoko | 1836g | 1388kcal | 113.9g | 30.4g | 92.3g | 19.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 918g | 694kcal | 57g | 15.2g | 46.2g | 9.8g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 6.2g | 1.7g | 5g | 1.1g |