Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, paistettu | 69g | 139kcal | 8.8g | 0.2g | 11.6g | 0g | |
Paprika, punainen | 75g | 19kcal | 0.7g | 3.4g | 0.3g | 1.5g | |
Pinaatti, pakaste, Rainbow | 94g | 19kcal | 2.9g | 0.5g | 0.8g | 1.2g | |
Kalkkunaleike, ohuen ohut, 1 siivu | 18g | 16kcal | 3.4g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 510g | 386kcal | 31.6g | 8.4g | 25.8g | 5.4g | |
Valittu annoskoko | 255g | 193kcal | 15.8g | 4.2g | 12.9g | 2.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 128g | 97kcal | 7.9g | 2.1g | 6.5g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 6.2g | 1.6g | 5.1g | 1.1g |