Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, paistettu | 96g | 194kcal | 12.3g | 0.3g | 16.2g | 0g | |
Paprika, punainen | 105g | 27kcal | 0.9g | 4.8g | 0.4g | 2.1g | |
Pinaatti, pakaste, Rainbow | 131g | 26kcal | 4.1g | 0.7g | 1.1g | 1.7g | |
Kalkkunaleike, ohuen ohut, 1 siivu | 25g | 22kcal | 4.8g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 714g | 540kcal | 44.2g | 11.8g | 35.8g | 7.6g | |
Valittu annoskoko | 357g | 270kcal | 22.1g | 5.9g | 17.9g | 3.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 179g | 135kcal | 11.1g | 3g | 9g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 6.2g | 1.7g | 5g | 1.1g |