Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, paistettu | 220g | 444kcal | 28.1g | 0.7g | 37g | 0g | |
Paprika, punainen | 240g | 62kcal | 2.2g | 11g | 1g | 4.8g | |
Pinaatti, pakaste, Rainbow | 300g | 60kcal | 9.3g | 1.5g | 2.4g | 3.9g | |
Kalkkunaleike, ohuen ohut, 1 siivu | 56g | 51kcal | 11g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1632g | 1234kcal | 101.2g | 27g | 82g | 17.4g | |
Valittu annoskoko | 816g | 617kcal | 50.6g | 13.5g | 41g | 8.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 408g | 309kcal | 25.3g | 6.8g | 20.5g | 4.4g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 6.2g | 1.7g | 5g | 1.1g |