Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Lasagne

400 grammaa naudan jauhelihaa 10%
2 tölkkiä tomaattimurskaa
1 tl suolaa
1 tl pippuriseosta
1 tl pizzamaustetta
paprikajauhetta
5 valkosipulin kynttä
2 sipulia
1 rkl öljyä (Vita D'Or)
100 grammaa Polar Juustoa 5%
100 grammaa Arla Ingman Natura juustoa 32%
9 dl kevytmaitoa
1 dl vehnäjauhoa
5 rkl margariinia
200 grammaa lasagnelevyjä

Jauhelihakastike:

Ruskista jauhelihat pilkottujen sipuleiden ja valkosipuleiden kanssa öljyssä tai voissa
Lisää tomaattimurska ja mausteet
Hauduta 15 minuuttia

Juustokastike

Sulata rasva ja sekoita lisää siihen jauhot
Lisää hiljalleen maito kokoajan sekoittaen (ei kannata käyttää vispilää, sillä sen puhdistaminen on vaikeaa)
Kun maito alkaa kiehua, lisää mustapippuri ja juustoraasteesta 2/3 maitoon.

Voitele vuoka ja kaada pohjalle juustokastiketta ohut kerros.

Lisää lasagnelevyjä (3-4 kpl) kunnes pohja on peittynyt.

Lisää noin 1/3 jauhelihasta ja kaada päälle 1/3 juustokastikkeesta.

Jatka, kunnes kaikki aineet loppuvat.

Lopuksi kruunaa komeus vielä lasagnelevykerroksella ja sirottele loput juustoraasteesta päälle.

Paista noin 200 asteessa 30-40 minuuttia tai kunnes pinta on kauniin ruskea.

Lasagnen tekeminen yksin vaatii täydellistä keskittymistä, varsinkin jos teet juustokastikkeen samalla kun haudutat jauhelihaa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 464 grammaa

Laskipera87
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha400g664kcal76g0g40g0g
Tomaattimurska 800g235kcal4.5g42.4g1.6g15.2g
Suola, annos 3g5g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 2g5.6kcal0.2g0.8g0.1g0.5g
Pizzamauste, 46 g purkki (Santa maria), annos 2g5g19kcal0.7g3.1g0.4g0g
Valkosipuli 20g22kcal1.6g3.3g0.1g0.4g
Sipuli (kuorittu)100g27kcal1.3g4.8g0.2g1.7g
Juusto, Polar 5% (Valio) 8g siivu100g170kcal31g0g5g0g
Natura kermajuusto (Arla)100g390kcal25g0g32g0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 900g410kcal27g43.2g13.5g0g
Vehnäjauho, sunnuntai65g228kcal7.8g46.2g1.4g2g
Lasagnelevy Rainbow200g734kcal28g142g6.2g6g
Margariini 60%, keskiarvo 70g373kcal0.2g0.2g42g0g
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g15g135kcal0g0g15g0g
Paprikajauhe 2g6.4kcal0.3g0.4g0.3g0.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5568g6836kcal407.2g572.8g315.6g53g
Valittu annoskoko2784g3418kcal203.6g286.4g157.8g26.5g
Annoskoko puolitettuna1392g1709kcal101.8g143.2g78.9g13.3g
Arvot/100g100g123kcal7.3g10.3g5.7g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=389021