Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 63g | 219kcal | 3.8g | 47.5g | 1.1g | 1.3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Luomu kaurajuoma (Oatly), annos 100g | 225g | 79kcal | 2.3g | 14.6g | 1.1g | 1.8g | |
Suola, annos 3g | 3.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 682g | 595kcal | 12.2g | 124.2g | 4.4g | 6.2g | |
Valittu annoskoko | 341g | 298kcal | 6.1g | 62.1g | 2.2g | 3.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 171g | 149kcal | 3.1g | 31.1g | 1.1g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 1.8g | 18.2g | 0.6g | 0.9g |