Sannan helppo nakkikeitto
Kiehauta vesi, lisää lihaliemikuutiot.
Lisää peruna kasvissekoitus.
Kiehauta n. 10min.
Lisää nakit.
Keitä vielä noin 5min ja valmista tuli!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Latvis89
Lisää peruna kasvissekoitus.
Kiehauta n. 10min.
Lisää nakit.
Keitä vielä noin 5min ja valmista tuli!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Latvis89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 3304g | 1982kcal | 52.9g | 396.5g | 6.6g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 88g | 247kcal | 7.9g | 6.2g | 20.3g | 0.1g | |
| Vesi | 5286g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt nakki (Rainbow), annos 30g | 1322g | 2537kcal | 145.4g | 100.4g | 171.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 9533kcal | 412.4g | 1006.2g | 397.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 4767kcal | 206.2g | 503.1g | 198.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2383kcal | 103.1g | 251.6g | 99.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.1g | 5g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu