Sannan helppo nakkikeitto
Kiehauta vesi, lisää lihaliemikuutiot.
Lisää peruna kasvissekoitus.
Kiehauta n. 10min.
Lisää nakit.
Keitä vielä noin 5min ja valmista tuli!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Latvis89
Lisää peruna kasvissekoitus.
Kiehauta n. 10min.
Lisää nakit.
Keitä vielä noin 5min ja valmista tuli!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Latvis89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 62g | 38kcal | 1g | 7.5g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1.7g | 4.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Vesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt nakki (Rainbow), annos 30g | 25g | 48kcal | 2.7g | 1.9g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 378g | 180kcal | 7.6g | 19g | 7.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 189g | 90kcal | 3.8g | 9.5g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 95g | 45kcal | 1.9g | 4.8g | 1.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2g | 5g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu