Sannan helppo nakkikeitto
Kiehauta vesi, lisää lihaliemikuutiot.
Lisää peruna kasvissekoitus.
Kiehauta n. 10min.
Lisää nakit.
Keitä vielä noin 5min ja valmista tuli!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Latvis89
Lisää peruna kasvissekoitus.
Kiehauta n. 10min.
Lisää nakit.
Keitä vielä noin 5min ja valmista tuli!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Latvis89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 624g | 375kcal | 10g | 74.9g | 1.2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 17g | 47kcal | 1.5g | 1.2g | 3.8g | 0g | |
| Vesi | 999g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt nakki (Rainbow), annos 30g | 250g | 480kcal | 27.5g | 19g | 32.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3780g | 1802kcal | 78g | 190.2g | 75g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1890g | 901kcal | 39g | 95.1g | 37.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 945g | 451kcal | 19.5g | 47.6g | 18.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.1g | 5g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu