Sannan helppo nakkikeitto
Kiehauta vesi, lisää lihaliemikuutiot.
Lisää peruna kasvissekoitus.
Kiehauta n. 10min.
Lisää nakit.
Keitä vielä noin 5min ja valmista tuli!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Latvis89
Lisää peruna kasvissekoitus.
Kiehauta n. 10min.
Lisää nakit.
Keitä vielä noin 5min ja valmista tuli!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Latvis89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 94g | 56kcal | 1.5g | 11.2g | 0.2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 2.5g | 7kcal | 0.2g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Vesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt nakki (Rainbow), annos 30g | 38g | 72kcal | 4.1g | 2.8g | 4.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 567g | 270kcal | 11.6g | 28.4g | 11.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 284g | 135kcal | 5.8g | 14.2g | 5.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 142g | 68kcal | 2.9g | 7.1g | 2.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2g | 5g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu