Sannan helppo nakkikeitto
Kiehauta vesi, lisää lihaliemikuutiot.
Lisää peruna kasvissekoitus.
Kiehauta n. 10min.
Lisää nakit.
Keitä vielä noin 5min ja valmista tuli!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Latvis89
Lisää peruna kasvissekoitus.
Kiehauta n. 10min.
Lisää nakit.
Keitä vielä noin 5min ja valmista tuli!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Latvis89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 999g | 600kcal | 16g | 119.9g | 2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 27g | 75kcal | 2.4g | 1.9g | 6.1g | 0g | |
| Vesi | 1599g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt nakki (Rainbow), annos 30g | 400g | 767kcal | 44g | 30.4g | 52g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6048g | 2883kcal | 124.8g | 304.4g | 120.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3024g | 1441kcal | 62.4g | 152.2g | 60.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1512g | 721kcal | 31.2g | 76.1g | 30.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.1g | 5g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu