Sannan helppo nakkikeitto
Kiehauta vesi, lisää lihaliemikuutiot.
Lisää peruna kasvissekoitus.
Kiehauta n. 10min.
Lisää nakit.
Keitä vielä noin 5min ja valmista tuli!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Latvis89
Lisää peruna kasvissekoitus.
Kiehauta n. 10min.
Lisää nakit.
Keitä vielä noin 5min ja valmista tuli!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Latvis89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 219g | 131kcal | 3.5g | 26.2g | 0.4g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 5.8g | 16kcal | 0.5g | 0.4g | 1.3g | 0g | |
| Vesi | 350g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt nakki (Rainbow), annos 30g | 87g | 168kcal | 9.6g | 6.6g | 11.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1323g | 631kcal | 27.2g | 66.4g | 26.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 662g | 315kcal | 13.6g | 33.2g | 13.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 331g | 158kcal | 6.8g | 16.6g | 6.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.1g | 5g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu