Sannan helppo nakkikeitto
Kiehauta vesi, lisää lihaliemikuutiot.
Lisää peruna kasvissekoitus.
Kiehauta n. 10min.
Lisää nakit.
Keitä vielä noin 5min ja valmista tuli!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Latvis89
Lisää peruna kasvissekoitus.
Kiehauta n. 10min.
Lisää nakit.
Keitä vielä noin 5min ja valmista tuli!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Latvis89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 2248g | 1349kcal | 36g | 269.8g | 4.5g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 60g | 168kcal | 5.4g | 4.2g | 13.8g | 0.1g | |
| Vesi | 3597g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt nakki (Rainbow), annos 30g | 899g | 1727kcal | 98.9g | 68.3g | 116.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13608g | 6486kcal | 280.6g | 684.6g | 270.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 6804g | 3243kcal | 140.3g | 342.3g | 135.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3402g | 1622kcal | 70.2g | 171.2g | 67.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.1g | 5g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu