Sannan helppo nakkikeitto
Kiehauta vesi, lisää lihaliemikuutiot.
Lisää peruna kasvissekoitus.
Kiehauta n. 10min.
Lisää nakit.
Keitä vielä noin 5min ja valmista tuli!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Latvis89
Lisää peruna kasvissekoitus.
Kiehauta n. 10min.
Lisää nakit.
Keitä vielä noin 5min ja valmista tuli!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Latvis89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 2498g | 1499kcal | 40g | 299.7g | 5g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 67g | 187kcal | 6g | 4.7g | 15.3g | 0.1g | |
| Vesi | 3997g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt nakki (Rainbow), annos 30g | 999g | 1918kcal | 109.9g | 75.9g | 129.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15120g | 7207kcal | 311.8g | 760.6g | 300.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 7560g | 3604kcal | 155.9g | 380.3g | 150.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3780g | 1802kcal | 78g | 190.2g | 75.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.1g | 5g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu