Nautakasvispata 8.12.
Edelliset ainekset +
chili explosion
yrttisuola
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 287 grammaa
Acire
chili explosion
yrttisuola
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 287 grammaa
Acire
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 77g | 21kcal | 1g | 3.7g | 0.2g | 1.3g | |
| Naudan paistisuikale (Atria) | 400g | 440kcal | 84.1g | 0g | 10g | 0g | |
| Herkkusieni, tuore | 127g | 31kcal | 3.2g | 3.8g | 0g | 3.8g | |
| Maizena maissitärkkelys | 30g | 105kcal | 0.2g | 26.1g | 0g | 0g | |
| Osterikastike, Blue Dragon | 15g | 18kcal | 0.5g | 4g | 0g | 0g | |
| Vesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesikastanja (Wok´n roll), annos 140g | 140g | 70kcal | 0.7g | 17g | 0g | 0g | |
| Bambunverso viipaleet (Wok´n roll), annos 225g | 225g | 43kcal | 2.3g | 4.5g | 0g | 0g | |
| Sokeriherneen palko | 90g | 27kcal | 3g | 3.2g | 0.3g | 0g | |
| Soijakastike | 30g | 18kcal | 1.6g | 2.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2870g | 1546kcal | 193.2g | 130.4g | 21g | 10.2g | |
| Valittu annoskoko | 1435g | 773kcal | 96.6g | 65.2g | 10.5g | 5.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 718g | 387kcal | 48.3g | 32.6g | 5.3g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 6.7g | 4.5g | 0.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu