Nautakasvispata 8.12.
Edelliset ainekset +
chili explosion
yrttisuola
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 287 grammaa
Acire
chili explosion
yrttisuola
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 287 grammaa
Acire
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 154g | 42kcal | 2g | 7.4g | 0.3g | 2.6g | |
| Naudan paistisuikale (Atria) | 800g | 880kcal | 168g | 0g | 20g | 0g | |
| Herkkusieni, tuore | 254g | 62kcal | 6.4g | 7.6g | 0g | 7.6g | |
| Maizena maissitärkkelys | 60g | 210kcal | 0.5g | 52.2g | 0g | 0g | |
| Osterikastike, Blue Dragon | 30g | 36kcal | 1g | 8.1g | 0g | 0g | |
| Vesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesikastanja (Wok´n roll), annos 140g | 280g | 140kcal | 1.4g | 33.9g | 0g | 0g | |
| Bambunverso viipaleet (Wok´n roll), annos 225g | 450g | 86kcal | 4.5g | 9g | 0g | 0g | |
| Sokeriherneen palko | 180g | 54kcal | 5.9g | 6.5g | 0.5g | 0g | |
| Soijakastike | 60g | 36kcal | 3.1g | 5.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5736g | 3090kcal | 385.6g | 260.8g | 41.6g | 20.4g | |
| Valittu annoskoko | 2868g | 1545kcal | 192.8g | 130.4g | 20.8g | 10.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1434g | 773kcal | 96.4g | 65.2g | 10.4g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 6.7g | 4.5g | 0.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu