Nautakasvispata 8.12.
Edelliset ainekset +
chili explosion
yrttisuola
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 287 grammaa
Acire
chili explosion
yrttisuola
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 287 grammaa
Acire
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 15g | 4.2kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Naudan paistisuikale (Atria) | 80g | 88kcal | 16.8g | 0g | 2g | 0g | |
| Herkkusieni, tuore | 25g | 6.2kcal | 0.6g | 0.8g | 0g | 0.8g | |
| Maizena maissitärkkelys | 6g | 21kcal | 0g | 5.2g | 0g | 0g | |
| Osterikastike, Blue Dragon | 3g | 3.6kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Vesi | 60g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesikastanja (Wok´n roll), annos 140g | 28g | 14kcal | 0.1g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Bambunverso viipaleet (Wok´n roll), annos 225g | 45g | 8.6kcal | 0.5g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Sokeriherneen palko | 18g | 5.4kcal | 0.6g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
| Soijakastike | 6g | 3.6kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 574g | 309kcal | 38.4g | 26g | 4.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 287g | 155kcal | 19.2g | 13g | 2.1g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 144g | 77kcal | 9.6g | 6.5g | 1.1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 6.7g | 4.5g | 0.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu