Nautakasvispata 8.12.
Edelliset ainekset +
chili explosion
yrttisuola
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 287 grammaa
Acire
chili explosion
yrttisuola
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 287 grammaa
Acire
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 308g | 83kcal | 4g | 14.8g | 0.6g | 5.2g | |
| Naudan paistisuikale (Atria) | 1600g | 1760kcal | 336g | 0g | 40g | 0g | |
| Herkkusieni, tuore | 508g | 123kcal | 12.7g | 15.2g | 0g | 15.2g | |
| Maizena maissitärkkelys | 120g | 420kcal | 1g | 104.4g | 0g | 0g | |
| Osterikastike, Blue Dragon | 60g | 73kcal | 2g | 16.1g | 0g | 0g | |
| Vesi | 1200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesikastanja (Wok´n roll), annos 140g | 560g | 280kcal | 2.8g | 67.8g | 0g | 0g | |
| Bambunverso viipaleet (Wok´n roll), annos 225g | 900g | 171kcal | 9g | 18g | 0g | 0g | |
| Sokeriherneen palko | 360g | 108kcal | 11.9g | 13g | 1.1g | 0g | |
| Soijakastike | 120g | 72kcal | 6.2g | 11.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11472g | 6180kcal | 771.2g | 521.4g | 83.6g | 40.8g | |
| Valittu annoskoko | 5736g | 3090kcal | 385.6g | 260.7g | 41.8g | 20.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2868g | 1545kcal | 192.8g | 130.4g | 20.9g | 10.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 6.7g | 4.5g | 0.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu