Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 182g | 55kcal | 2.3g | 8.7g | 0.4g | 3.1g | |
Valkosipuli | 4g | 4.3kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 332g | 60kcal | 1.9g | 8.3g | 1.3g | 2.3g | |
Paprika punainen | 166g | 49kcal | 1.6g | 7.5g | 0.7g | 3.2g | |
Oliiviöljy | 10g | 88kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Grillaus- ja marinointikastike (Rainbow), annos 50g | 35g | 94kcal | 0.3g | 3.5g | 8.7g | 0g | |
Hunaja | 5g | 17kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 10g | 6kcal | 0.5g | 0.9g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 5g | 44kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 140g | 54kcal | 0.2g | 11.4g | 0.1g | 2.1g | |
Annoskoko tuplana | 1776g | 942kcal | 14.2g | 90g | 52.4g | 21.6g | |
Valittu annoskoko | 888g | 471kcal | 7.1g | 45g | 26.2g | 10.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 444g | 236kcal | 3.6g | 22.5g | 13.1g | 5.4g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 0.8g | 5.1g | 3g | 1.2g |