Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 360g | 97kcal | 4.7g | 17.3g | 0.7g | 6.1g | |
Valkosipuli | 60g | 65kcal | 4.7g | 9.8g | 0.4g | 1.3g | |
Rypsiöljy | 90g | 796kcal | 0g | 0g | 90g | 0g | |
Tomaatti | 600g | 137kcal | 3.4g | 20.7g | 1.8g | 8.4g | |
Garam Masala (Santamaria), annos 44g | 30g | 93kcal | 2.5g | 17.4g | 1.5g | 0g | |
Juustokumina jeera (), annos 6g | 15g | 53kcal | 2.7g | 6.6g | 3.3g | 1.6g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 45g | 36kcal | 0.8g | 8g | 0.4g | 0.9g | |
Currytahna punainen (Pirkka) | 30g | 78kcal | 0.6g | 2.7g | 7.2g | 0g | |
Chili paprika punainen | 30g | 12kcal | 0.6g | 2.7g | 0g | 0g | |
Pinaatti, pakaste, Rainbow | 1800g | 360kcal | 55.8g | 9g | 14.4g | 23.4g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 1200g | 1920kcal | 32.4g | 32.4g | 180g | 0g | |
Juustoleipä (Juustoportti), annos 100g | 1440g | 4176kcal | 259.2g | 43.2g | 316.8g | 0g | |
Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11430g | 15646kcal | 734.8g | 339.6g | 1233g | 83.4g | |
Valittu annoskoko | 5715g | 7823kcal | 367.4g | 169.8g | 616.5g | 41.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 2858g | 3911kcal | 183.7g | 84.9g | 308.3g | 20.9g | |
Arvot/100g | 100g | 137kcal | 6.4g | 3g | 10.8g | 0.7g |