Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
Rypsiöljy | 15g | 133kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
Tomaatti | 100g | 23kcal | 0.6g | 3.5g | 0.3g | 1.4g | |
Garam Masala (Santamaria), annos 44g | 5g | 16kcal | 0.4g | 2.9g | 0.2g | 0g | |
Juustokumina jeera (), annos 6g | 2.5g | 8.9kcal | 0.4g | 1.1g | 0.6g | 0.3g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 7.5g | 6kcal | 0.1g | 1.3g | 0.1g | 0.1g | |
Currytahna punainen (Pirkka) | 5g | 13kcal | 0.1g | 0.5g | 1.2g | 0g | |
Chili paprika punainen | 5g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Pinaatti, pakaste, Rainbow | 300g | 60kcal | 9.3g | 1.5g | 2.4g | 3.9g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 200g | 320kcal | 5.4g | 5.4g | 30g | 0g | |
Juustoleipä (Juustoportti), annos 100g | 240g | 696kcal | 43.2g | 7.2g | 52.8g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1905g | 2608kcal | 122.4g | 56.6g | 205.6g | 13.8g | |
Valittu annoskoko | 953g | 1304kcal | 61.2g | 28.3g | 102.8g | 6.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 476g | 652kcal | 30.6g | 14.2g | 51.4g | 3.5g | |
Arvot/100g | 100g | 137kcal | 6.4g | 3g | 10.8g | 0.7g |