Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 81g | 279kcal | 8.3g | 57g | 1g | 2.8g | |
Voi, normaalisuolainen (Valio) | 2.5g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 38g | 39kcal | 8.4g | 0g | 0.6g | 0g | |
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 35g | 21kcal | 0.1g | 5.3g | 0g | 0.5g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 59g | 16kcal | 0.8g | 2.8g | 0.1g | 1g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.3g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Oltermanni, perinteinen | 7.5g | 27kcal | 1.9g | 0g | 2.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 450g | 805kcal | 39.2g | 131.2g | 11.8g | 8.6g | |
Valittu annoskoko | 225g | 403kcal | 19.6g | 65.6g | 5.9g | 4.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 113g | 201kcal | 9.8g | 32.8g | 3g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 179kcal | 8.7g | 29.1g | 2.6g | 1.9g |