Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 163g | 558kcal | 16.6g | 113.8g | 2g | 5.7g | |
Voi, normaalisuolainen (Valio) | 5g | 36kcal | 0g | 0g | 4g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 75g | 78kcal | 16.8g | 0g | 1.1g | 0g | |
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 70g | 42kcal | 0.3g | 10.5g | 0.1g | 1g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 118g | 32kcal | 1.5g | 5.7g | 0.2g | 2g | |
Suola, annos 3g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Oltermanni, perinteinen | 15g | 54kcal | 3.8g | 0g | 4.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 898g | 1608kcal | 78.2g | 261.8g | 23.6g | 17.4g | |
Valittu annoskoko | 449g | 804kcal | 39.1g | 130.9g | 11.8g | 8.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 225g | 402kcal | 19.6g | 65.5g | 5.9g | 4.4g | |
Arvot/100g | 100g | 179kcal | 8.7g | 29.1g | 2.6g | 1.9g |