Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 326g | 1117kcal | 33.2g | 227.9g | 3.9g | 11.4g | |
Voi, normaalisuolainen (Valio) | 10g | 72kcal | 0.1g | 0.1g | 8g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 150g | 157kcal | 33.7g | 0g | 2.3g | 0g | |
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 140g | 84kcal | 0.6g | 21g | 0.1g | 2g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 236g | 64kcal | 3.1g | 11.3g | 0.5g | 4g | |
Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
Oltermanni, perinteinen | 30g | 108kcal | 7.5g | 0g | 8.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1800g | 3222kcal | 157g | 524.4g | 47g | 34.8g | |
Valittu annoskoko | 900g | 1611kcal | 78.5g | 262.2g | 23.5g | 17.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 450g | 806kcal | 39.3g | 131.1g | 11.8g | 8.7g | |
Arvot/100g | 100g | 179kcal | 8.7g | 29.1g | 2.6g | 1.9g |