Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Banaani-puolukkasmoothie

Blendaa kaikki.

Mausta kanelilla, vaniljalla ja stevialla tms.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa

Therese
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, pieni (n. 80 g)80g74kcal0.8g16.9g0.4g1g
Puolukka 180g70kcal0.8g12.2g0.9g4.7g
Maitorahka, Valio, 0,3250g163kcal27.5g10.5g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1020g614kcal58.2g79.2g4.2g11.4g
Valittu annoskoko510g307kcal29.1g39.6g2.1g5.7g
Annoskoko puolitettuna255g153kcal14.6g19.8g1.1g2.9g
Arvot/100g100g60kcal5.7g7.8g0.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=392110