Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kyssäkaali kaalirapi | 105g | 27kcal | 0.5g | 4.4g | 0.2g | 2g | |
Lanttu | 117g | 34kcal | 1.2g | 5.4g | 0.3g | 2.1g | |
Paprika punainen | 117g | 34kcal | 1.1g | 5.2g | 0.5g | 2.2g | |
Sipuli | 58g | 18kcal | 0.7g | 2.8g | 0.1g | 1g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 58g | 16kcal | 0.8g | 2.8g | 0.1g | 1g | |
Kasvisliemikuutio (Kania), annos 11g | 13g | 38kcal | 1.2g | 2.2g | 2.7g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 582g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivattu sieni (siitake) (Metsä), annos 10g | 23g | 69kcal | 2.2g | 17.5g | 0.2g | 2.7g | |
Oliiviöljy (neitsyt) (Borges ) | 8.7g | 78kcal | 0g | 0g | 8.6g | 0g | |
Valkosipuli | 18g | 19kcal | 1.4g | 2.8g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 2198g | 663kcal | 18.2g | 86.2g | 25.6g | 22.8g | |
Valittu annoskoko | 1099g | 331kcal | 9.1g | 43.1g | 12.8g | 11.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 550g | 166kcal | 4.6g | 21.6g | 6.4g | 5.7g | |
Arvot/100g | 100g | 30kcal | 0.8g | 3.9g | 1.2g | 1g |