Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kyssäkaali kaalirapi | 135g | 34kcal | 0.7g | 5.7g | 0.3g | 2.6g | |
Lanttu | 150g | 43kcal | 1.5g | 6.9g | 0.4g | 2.7g | |
Paprika punainen | 150g | 44kcal | 1.4g | 6.7g | 0.6g | 2.8g | |
Sipuli | 75g | 23kcal | 0.9g | 3.6g | 0.1g | 1.3g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 1.3g | |
Kasvisliemikuutio (Kania), annos 11g | 17g | 48kcal | 1.5g | 2.8g | 3.5g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 749g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivattu sieni (siitake) (Metsä), annos 10g | 30g | 89kcal | 2.9g | 22.5g | 0.3g | 3.4g | |
Oliiviöljy (neitsyt) (Borges ) | 11g | 101kcal | 0g | 0g | 11.1g | 0g | |
Valkosipuli | 23g | 24kcal | 1.8g | 3.7g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 2826g | 852kcal | 23.4g | 111g | 33g | 29.2g | |
Valittu annoskoko | 1413g | 426kcal | 11.7g | 55.5g | 16.5g | 14.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 707g | 213kcal | 5.9g | 27.8g | 8.3g | 7.3g | |
Arvot/100g | 100g | 30kcal | 0.8g | 3.9g | 1.2g | 1g |