Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kyssäkaali kaalirapi | 30g | 7.6kcal | 0.1g | 1.3g | 0.1g | 0.6g | |
Lanttu | 33g | 10kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
Paprika punainen | 33g | 10kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
Sipuli | 17g | 5kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 17g | 4.5kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Kasvisliemikuutio (Kania), annos 11g | 3.7g | 11kcal | 0.3g | 0.6g | 0.8g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 166g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivattu sieni (siitake) (Metsä), annos 10g | 6.7g | 20kcal | 0.6g | 5g | 0.1g | 0.8g | |
Oliiviöljy (neitsyt) (Borges ) | 2.5g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Valkosipuli | 5g | 5.4kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 628g | 189kcal | 4.8g | 24.6g | 7.4g | 6.6g | |
Valittu annoskoko | 314g | 95kcal | 2.4g | 12.3g | 3.7g | 3.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 157g | 47kcal | 1.2g | 6.2g | 1.9g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 30kcal | 0.8g | 3.9g | 1.2g | 1.1g |